3人の父バタバタblog

目指せ!!運動神経NO.1  ~3人の子育て日常~

2019-09-23から1日間の記事一覧

台風17号🌀土砂降り☔️

台風17号の影響で朝から雨 練習が続いて子供達2人は昨日の夜に筋肉痛… 朝には治ってたから屋内練習へ行こうか迷ったけど休息日にする事に 超回復してパワーアップだ‼︎ オーバートレーニングで怪我するのは恐いし小学生はそんなに追い込まなくていい‍♂️ 日々…