3人の父バタバタblog

目指せ!!運動神経NO.1  ~3人の子育て日常~

情けない父親😢

昨日は札幌マラソンに参加したから軽めの調整👍

まさかの俺が筋肉痛😭

昨日は大丈夫だったのに…

情けない…

長女は疲れも無く学校で中休みは鬼ごっこ昼休みはドッジボールをしたらしい。

元気かよ✋

練習場所に行くと普通に走れるよ‼︎と言っていたけど筋肉痛からの怪我が怖かったからスローペースで走ってもらった💦

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練習後はいつもはバテバテなのに今日は元気💪

明日は雨で練習が出来なさそうだけど次回マラソン大会までに追い込み掛けよう‼︎

 

今日の練習。

マラソン スローペース 1.2km    6分18秒