3人の父バタバタblog

目指せ!!運動神経NO.1  ~3人の子育て日常~

心肺機能の向上グッズ⤴︎⤴︎

ずっと欲しくて迷っていたけど遂に購入した✌️

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エバニューの20mシャトルラン用CDだ💿

ドレミの音楽に合わせて20mを体力が続く限り走り続ける過酷なトレーニングだ‼︎

どんどんリズムが速くなっていくから後半になるほどダッシュのスピードをあげる必要がある💨

自分に負ける奴は直ぐに諦めるし自分に勝てる奴は倒れるまで走り続ける👍

これを練習に取り入れようかずっと迷っていた…

家の前でこれを鳴らしたら確実にドレミの家って有名になる😅

あと子供達が一回やってみて辛くて二度とやらない可能性がある…

まあ使わなかったら俺がひたすら練習してもいいかなと思ったのが決め手で買った👆

ただ雪が降って家の前では使えなくなった…

来春まで保管になりそう😭

これを使って目指せ‼︎No. 1だ‼︎